×
Исследование волевой саморегуляции Зверькова

Тест-опросник А.В. Зверькова

Исследование волевой саморегуляции

Инструкция

Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или неверно данное утверждение по отношению к вам.

восклицательный знак

Все тесты полностью анонимны и конфиденциальны. Ваши данные не сохраняются, а результаты доступны только вам. Результаты тестирования не являются диагнозом. Для уточнения деталей лучше обратиться к специалисту.

1. Если что-то не клеится, у меня нередко появляется желание бросить это дело.

1 / 30

2. Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.

1 / 30

3. При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.

1 / 30

4. Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего к назначенному времени приятеля.

1 / 30

5. Меня трудно отвлечь от начатой работы.

1 / 30

6. Меня сильно выбивает из колеи физическая боль.

1 / 30

7. Я всегда стараюсь выслушать собеседника, не перебивая, даже если не терпится ему возразить.

1 / 30

8. Я всегда «гну» свою линию.

1 / 30

9. Если надо, я могу не спать ночь напролет (например, работа, дежурстве) и весь следующий день быть в «хорошей форме».

1 / 30

10. Мои планы слишком часто перечеркиваются внешними обстоятельствами.

1 / 30

11. Я считаю себя терпеливым человеком.

1 / 30

12. Не так-то просто мне заставить себя хладнокровно наблюдать волнующее зрелище.

1 / 30

13. Мне редко удается заставить себя продолжать работу после серии обидных неудач.

1 / 30

14. Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к нему.

1 / 30

15. При необходимости я могу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке.

1 / 30

16. Мне сильно осложняет работу сознание того, что ее необходимо во что бы то ни стало сделать к определенному сроку.

1 / 30

17. Считаю себя решительным человеком.

1 / 30

18. С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.

1 / 30

19. Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.

1 / 30

20. Испортить мне настроение не так-то просто.

1 / 30

21. Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и я никак не могу от него отделаться.

1 / 30

22. Мне труднее сосредоточиться на задании или работе, чем другим.

1 / 30

23. Переспорить меня трудно.

1 / 30

24. Я всегда стремлюсь довести начатое дело до конца.

1 / 30

25. Меня легко отвлечь от дел.

1 / 30

26. Я замечаю иногда, что пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам.

1 / 30

27. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.

1 / 30

28. Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.

1 / 30

29. Я замечаю, что во время монотонной работы невольно начинаю изменять способ действия, даже если это порой приводит к ухудшению результатов.

1 / 30

30. Меня обычно сильно раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта.

1 / 30